​
Para quem é meu trabalho?
Mulheres que carregam histórias emocionais profundas e medos antigos e sentem:
​​
Autocobrança intensa, dificuldade em confiar e em se priorizar.
Dificuldade em sentir que pertencem.
Que vive em estado constante de alerta, cuidando de todos, mas raramente sendo cuidada.
Acreditam que “não são boas o suficiente”, que “sempre estragam tudo” ou ficam para trás.
Se anula para evitar conflitos e sente culpa ao descansar.
Busca aprovação para se sentir valorizada.
Que sempre espera o pior para não se decepcionar.
Mulheres que aprenderam a engolir sentimentos, a serem fortes o tempo todo e a se punir quando erram.
​​
​
O consultório virtual, é um espaço para você entender como sente, pensa e age e, a partir disso, construir mudanças reais na sua vida. A terapia online é importante para quem vive uma rotina intensa e precisa cuidar da saúde emocional.
​
A psicoterapia é um encontro entre duas pessoas comprometidas com o mesmo propósito. Para que o processo aconteça, é essencial que você se sinta acolhida, segura e compreendida. É nessa relação que a terapia ganha força e pode transformar padrões que se repetem.
​
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a enxergar como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam. Quando compreendemos essas conexões, podemos reorganizar o que faz sentido, abrir espaço para novas formas de viver, sentir e se relacionar consigo mesma.
Ao longo do processo, trago ferramentas práticas, reflexões e estratégias para o seu dia a dia sempre respeitando o seu ritmo, a sua história e o que você precisa naquele momento.
Como psicóloga, caminho ao seu lado.
Estou aqui para apoiar, ajudar a ressignificar experiências, encontrar possibilidades e aprender com as dores que insistem em voltar.
Após entrar em contato por Whatsapp, será agendado um dia e horário para a sessão. Os atendimentos geralmente são realizados através do Google Meet, no qual será gerado um link de acesso. Através dele, você pode entrar na sala virtual de atendimento.
Lembrando: O sigilo será sempre preservado e todas as suas informações serão resguardadas.
​
.